Burnout na Odontologia – Você sabia que a Odontologia pode causar esgotamento e tem grande importância para encontrar sua felicidade interior. Recente pesquisa Inglaterra, mostrou que o burnout entre dentistas atingiu os maiores níveis por lá.

Neste artigo vamos entender um pouco do que se trata.

A própria natureza da Odontologia, independentemente do setor em que atuamos, significa lidar com o público – suas expectativas, neuroses, experiências passadas, preconceitos, ideias e assim por diante.

Isso o torna um campo altamente imprevisível em que trabalhamos, pois somos ensinados a ‘fazer dentes’, mas não como ‘fazer pessoas’.

Isso, juntamente com o mundo altamente litigioso e excessivamente regulamentado em que estamos, e combinado com a maneira como os pacientes nos veem, significa que o esgotamento atualmente na profissão atingiu níveis sem precedentes.

Como resultado, isso pode nos deixar com uma sensação de apatia, frustração, futilidade e medo ao perdermos o amor pela Odontologia.

O que é Burnout?

O burnout é um estado de exaustão física e mental causado por um esgotamento prolongado em ambientes de trabalho ou em situações de alto estresse. Caracteriza-se pela sensação de falta de energia, desmotivação, redução do desempenho profissional e emocionalmente distante.

Os indivíduos afetados pelo burnout podem apresentar dificuldades para lidar com as demandas diárias, manifestar irritabilidade e até mesmo desenvolver problemas de saúde física e psicológica.

É importante reconhecer os sinais precoces de burnout para buscar ajuda adequada e implementar estratégias de prevenção, como estabelecer limites claros entre vida pessoal e profissional, praticar técnicas de relaxamento e buscar apoio emocional quando necessário.

Burnout na Odontologia

O burnout na Odontologia é um fenômeno relevante e preocupante que afeta muitos profissionais da área. Devido às demandas físicas e emocionais envolvidas no exercício da Odontologia, como longas jornadas de trabalho, pressão por resultados e contato com pacientes muitas vezes ansiosos ou com medo, os dentistas estão suscetíveis a desenvolver sintomas de exaustão e desgaste profissional.

A constante repetição de procedimentos, as altas expectativas dos pacientes e a necessidade de manter altos padrões de precisão e cuidado podem contribuir para o acúmulo de estresse, culminando em burnout.

Os sintomas do burnout na Odontologia podem variar desde a diminuição do entusiasmo pela profissão até sentimentos de frustração, irritabilidade e esgotamento físico e emocional.

Além disso, o profissional pode apresentar uma queda no desempenho clínico, prejudicando sua qualidade de trabalho e impactando negativamente na relação com os pacientes.

Como prevenir burnout na Odontologia?

A prevenção e o tratamento do burnout na Odontologia são fundamentais para garantir a saúde mental e a satisfação profissional dos dentistas.

Medidas como estabelecer uma rotina de trabalho equilibrada, buscar suporte emocional, praticar atividades de lazer e realizar pausas durante a jornada podem ajudar a minimizar os efeitos negativos do estresse e promover um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.

Encontrar nossa felicidade interior – Burnout na Odontologia

Parece que acreditamos que somos dentistas em primeiro lugar, e humanos com desejos e necessidades em segundo. Devemos lembrar que a Odontologia é o que fazemos, não quem somos, e precisamos nutrir nossa relação com ela como qualquer outra.

Por exemplo, estabelecer limites, ou seja, não levar coisas para casa, investir aprimoramento para tirar mais prazer disso, e entender que, acima de tudo, é um trabalho como qualquer outro e não esperar que ele nos defina e permitir que nossa identidade dependa disso.

O que nos espera

A mídia social colocou imensa pressão sobre todos nós para sermos deuses da arte dentária, mas não é realista pensar que podemos ser o maior e melhor talento todos os dias.

Todos nós temos dons especiais, cada um de nós. Não precisamos nos culpar por não sermos os melhores em tudo. Além disso, parecemos ser uma profissão cheia de perfeccionistas.

Precisamos reconhecer e aprender como encontrar nossa felicidade interior, lembrando-nos de como somos incríveis e privilegiados por fazer parte de um clube de tanto prestígio e agradecer por tudo o que temos.